Xóa sổ tận gốc mụn ẩn (Phần 1)

Mụn ẩn hay hình thành từng đám và theo vùng trên da

Mọi người ơi! Hải lại quay trở lại với bài viết mới nhất rồi đây. Chủ đề mụn ẩn này Hải có ý định và ý tưởng viết lâu lắm rồi, nhưng viết mỗi bài còn phải tìm hiểu sách chuyên khoa về y, tài liệu chuyên khoa và các bài viết của bác sĩ, kiểu Hải hay vừa đọc vừa ngâm, tổng hợp kiến thức lại cũng dài, Hải cũng bận việc học và có công việc riêng nữa, thành ra giờ bài viết nó mới thành hình và lên sóng được. Công này cũng chủ yếu ở mọi người, do mọi người nhắn tin hỏi nhiều nên càng quyết tâm và có động lực hơn.

Hồi dậy thì da Hải cũng xấu lắm, da Hải đẹp là lúc đi học Đại học và sang nước ngoài sống, kiểu hồi còn đi học thì cũng giản dị, bố mẹ mua cho cái gì thì dùng cái đấy, chả biết chăm chuốt cho bản thân lắm đâu, dùng sữa rửa mặt thôi là đủ lắm rồi, mụn chi chít mặt rồi xuống hết cả cổ cũng nghĩ: Ờ chắc mụn dậy thì, qua giai đoạn dậy thì tự nó hết. Nhưng chả phải các cậu ạ, nó cự bị rồi dai dẳng kéo dài mãi thôi ấy. Đến tận khi Hải đi du học thực sự là môi trường đã ảnh hưởng đến Hải, nền giáo dục tiếp thu cũng ảnh hưởng đến Hải, nơi Hải sống có khí hậu rất trong lành và mát mẻ dễ chịu, lại học chuyên ngành quốc tế nên phải quen với việc đối ngoại giao tiếp, học về lễ nghi đối ngoại, rồi tiếp xúc với rất nhiều người. Làn da xấu xí đầy mụn sần sùi, rồi vết thâm do mụn để lại quá nhiều. Giáo sư dạy bộ môn Lễ nghi giao tiếp của Hải đã nói một câu với Hải: “Biết chú ý đến hình ảnh của bản thân, đó là cả một cảnh giới tu dưỡng đạo đức không phải ai cũng tu luyện được”. Thêm nữa, năng lực của Hải còn hơn vài bạn trong lớp khác, nhưng khi lựa chọn tham dự hoạt động đại diện cho lớp, cô chủ nhiệm đã thằng thừng buông: “Ưu tiên mấy bạn có khuôn mặt và ngoại hình đẹp, không có mụn và láng mịn!”. Ôi mẹ ơi! Đúng kiểu xúc phạm vào lòng tự trọng của Hải.

Sau đợt đấy về Việt Nam có bắt mẹ đưa đi Bệnh viện da liễu TW chữa, mà chẳng khỏi các cậu ạ, bác sĩ kê toàn thuốc giải độc gan, mà uống thuốc giải độc gan xong đợt đấy Hải bị ăn khỏe hơn và béo phệ cả bụng ra í. Thế là thôi, triệt luôn tâm lý dựa vào bác sĩ đợt đấy. Sau này, như Hải cũng nói qua rồi, Hải đã xin đi học chăm sóc và trị liệu da, nhưng không chuyên sâu được như bác sĩ da liễu đâu, Hải đam mê và học thêm, muốn làm đẹp cho bản thân trước.

Bắt đầu bỡ ngỡ làm quen với việc skincare và thiết lập routine cho chính mình, bị trầm trồ và ngỡ ngàng trong thế giới mỹ phẩm. Hải có nhớ cả chuyện mua sữa rửa mặt trà xanh của The Face Shop bị breakout nữa, da đã tồi tệ lúc đó càng tồi tệ hơn. Sau dừng hẳn và chuyển sang Cerave và dùng đến nay, đợt nay thì Hải chuyển sang dùng SRM Effaclar của La Roche Possay và thấy cũng rất ổn. Nhưng chuyện sữa rửa mặt Hải cũng sẽ để dành viết về một chuyên đề riêng. Hôm nay đi vào chủ yếu về việc trị mụn ẩn.

A/ Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là một trong những loại mụn cứng đầu và rất khó điều trị. Mụn ẩn chẳng sưng hay viêm gì đâu các cậu ạ, nó làm bề mặt da trông sần sùi như da cá sấu thôi, lộ rõ nhất khi rửa mặt xong cho tay lên sờ, rồi cả khi trang điểm ai đứng sát gần mình họ sẽ thấy hết nên ngại lắm.Hải cũng từng bị mụn ẩn, mà chủ yếu hai bên má kéo lên thái dương và thành đám li ti luôn.Mụn ẩn hình thành chủ yếu do khói bụi, các chất ô nhiễm, các hóa chất chứa trong mỹ phẩm, makeup hàng ngày nhưng chưa được làm sạch, bã nhờn và tế bào chết còn dư lại, rồi cả chế độ ăn uống không lành mạnh gây tích tụ độc tố… Mùa hè thì rõ là nóng, da tiết dầu thừa và chất nhờn nhiều càng gây ách tắc lỗ chân lông, các cặn bẩn bị tắc trong lỗ chân lông sẽ hình thành mụn ẩn.

Mụn ẩn dễ hình thành nhất ở vùng dưới cằm, trên trán, hai bên má, nhưng đây là các vùng dễ nổi mụn ẩn thôi, còn mụn ẩn có thể mọc ở tất cả mọi nơi các cậu ạ, như Hải mọc ở hai bên thái dương ấy, rồi vài nốt trên tóc chứ cằm và trán lại không có. Mụn ẩn có thể dễ dàng nặn được ra nhân, nhưng phải biết cách nặn hoặc phải đến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia da liễu tại các spa uy tín, họ nặn siêu lắm không để lại sẹo thâm đâu các cậu ạ, Hải cũng biết nặn nhưng chỉ là vài nốt thì còn xử lý được chứ cả đám Hải không dám tùy tiện nặn đâu. Mụn ẩn nặn ra nhân nhưng vẫn dễ dàng bị lãi nếu không biết giữ gìn và chăm sóc cẩn thận.

Cũng như nhiều loại mụn khác, chữa mụn ẩn triệt để cần một quá trình rất kiên trì và miệt mài. Khiến làn da mịn màng trở lại trong vòng vài tháng là điều hoàn toàn có thể các cậu ạ, đừng lo lắng hay bối rối gì nhé! Giờ bọn mình cùng bắt tay vào công việc chính.

B/ Nguyên nhân hình thành mụn ẩn dưới da.

B1. Vấn đề làm sạch da.

Rất nhiều cậu nghĩ rằng không trang điểm nên không cần dùng tẩy trang, thực tế bụi bẩn trên bề mặt da thì dễ làm sạch thôi, nhưng bụi bẩn dưới tầng biểu bì mắt thường chẳng bao giờ nhìn thấy được đâu các cậu ạ, có thể ngắn ngày các cậu thấy da không có bất cứ vấn đề gì đâu, nhưng về lâu dài da sẽ sạm và xuất hiện mụn ẩn, trông làn da sần sùi nhiều cậu nghĩ là bị dị ứng, vì công nhận phần da có mụn ẩn sần sùi cũng ngứa ngứa, uống thuốc kháng sinh chữa dị ứng không khỏi được đâu, nó chỉ làm tích tụ độc tố kháng sinh trong cơ thể thêm thôi các cậu ạ!

Nhất là việc bọn mình dùng kem chống nắng hàng ngày, sữa rửa mặt thôi cũng chẳng đủ làm sạch hoàn toàn rồi, còn chẳng nói makeup cả đống thứ trên mặt. Rửa mặt bằng tay với rửa mặt bằng máy cũng đã có sự khác biệt về khả năng làm sạch rồi các cậu ạ. Không phải ngẫu nhiên mà tín độ làm đẹp bọn tớ đều cố gắng đầu tư mua máy rửa mặt Clarisonic hay Foreo đâu nhé, nó có lí do cả đấy.

Rửa mặt bằng tay VS rửa mặt bằng máy rửa mặt Clarisonic

Đây là ảnh sau khi đã dùng nước tẩy trang, dầu tẩy trang, sữa rửa mặt (bằng tay) rồi tẩy da chết đầy đủ mà dùng nước tẩy trang lần nữa miếng bông vẫn hơi nâu nâu như kia các cậu ạ. Còn dùng nước tẩy trang, dầu tẩy trang, sữa rửa mặt (dùng bằng máy rửa mặt Clarisonic) rồi tẩy da chết và dùng nước tẩy trang lần nữa miếng bông tẩy trang đã có sự khác biệt, trắng hơn hẳn các cậu ạ.

Thấy miếng bông tẩy trang trắng phau phau thế kia các cậu nghĩ da đã sạch hoàn toàn rồi nhỉ? Không đâu các cậu ạ, hãy nhìn Hải tiếp tục khâu làm sạch với máy Hada Crie hoạt động bằng ion để hút các chất bẩn cặn sâu trong lỗ chân lông xem điều gì xảy ra nhé!

Khâu làm sạch bằng máy Hada Crie (ngày đầu tiên sử dụng và sau 3 ngày mới dùng lại)

Tớ mới mua máy Hada Crie N4000 được mấy hôm, ngày đầu tiên bắt đầu dùng em nó sau khi tớ làm đầy đủ các bước làm sạch từ tẩy trang dạng nước – tẩy trang bằng dầu – sữa rửa mặt bằng máy Clarisonic – tẩy da chết, vậy mà dùng Hada Crie làm sạch bằng công nghệ ion hút sạch chất bận cặn bẩn tận sâu bên trong lỗ chân lông mà bông vẫn đen như kia các cậu ạ. Sau 3 hôm tớ sử dụng lần nữa thì bông hơi đen xíu thôi nhưng nói chung mới sạch được hoàn toàn đấy.

Tất nhiên việc mua máy không phải ai cũng có điều kiện, Hải mua Clarisonic từ năm 2014, lúc đấy vào khoảng 2tr6, Foreo 2 Hải vừa mới mua xong là phiên bản mới nhất có giá 4tr6, Hada Crie N4000 cũng là phiên bản mới nhất vừa ra giá là 6tr8, giá thành rất cao nên không phải ai cũng có điều kiện để đầu tư. Nhưng rửa mặt bằng tay cũng không bằng được có sự hỗ trợ thêm từ công cụ, thay vào đó mọi người có thể mua miếng pad silicone có gai để rửa mặt của Sephora, giá thành khoảng 160k chẳng hạn, thiết kế các gai cũng rất là mềm không gây tổn thương cho da nhạy cảm, năm 2012 hồi đó mới sang nước ngoài học chưa có điều kiện Hải cũng dùng mãi, đến 2014 mua Clarisonic mới tận dụng nó thành cái bàn giặt chổi trang điểm.

Dùng các biện pháp và máy móc để làm sạch tận gốc mới biết trước nay da vẫn còn cặn bẩn đến thế, nhất là da Hải da hỗn hợp dầu nên tiết dầu nhiều hơn da khô, việc làm sạch càng quan trọng hơn, không làm sạch thì mụn đầu đen rồi mụn cám, mụn ẩn cứ lên liên miên ngay. Nhưng Hải không có mụn đầu đen ở mũi, mụn cám cũng không có, mụn ẩn thì thi thoảng mới lên, Hải có kết hợp BHA nên nó cũng chồi lên nhanh và dễ dàng lấy được nhân mụn thôi.

Việc bụi bẩn và các cặn mỹ phẩm, kem chống nắng chống nước chống trôi mà bọn mình bôi hàng ngày nếu không được làm sạch cứ lưu lại làm ách tắc lỗ chân lông là nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn, đến lúc tự nặn nhiều cậu không biết nặn còn dẫn đến viêm nhiễm nguy hiểm hơn nhiều. Bởi vậy, vấn đề làm sạch thực sự rất quan trọng và cần thiết cho một làn da đẹp không có mụn ẩn.

B2. Các sản phẩm đang sử dụng.

Thế giới mỹ phẩm thực sự là quá vô vàn, có những thương hiệu Hải còn chẳng được nghe nói đến bao giờ, nhất là mấy thương hiệu handmade, kem trộn các loại =)) Tâm lý của người dùng thì rất dễ lung lay, khi nghe về người thân bạn bè mách về sản phẩm họ đang sử dụng có hiệu quả tốt lập tức bỏ ngay sản phẩm bản thân đã quen sử dụng lâu ngày và thay bằng sản phẩm được giới thiệu là tốt đó. Nhưng mọi người đã bảo giờ đặt ra câu hỏi: Liệu sự thay đổi đột ngột đấy làn da có thích ứng kịp hay chưa? Và sản phẩm đó làn da có thực sự phù hợp hay không?

Cũng giống như thói quen hàng ngày của chúng ta thôi, đang quen ngủ muộn đột ngột một hôm 10h tối đã leo lên giường đi ngủ, Hải dám chắc là sự thay đổi đột ngột đó sẽ khiến mọi người trằn trọc quay hết bên nọ đến bên kia mới đi được vào giấc thay vì nằm cái là ngủ được luôn như giấc ngủ mọi hôm lắm. Hải kiểu cũng dễ ngủ mà 12h đi ngủ thì thấy vào giấc ngay, chứ còn hôm nào 23h lên giường đi ngủ đã bắt đầu mất một lúc mới nằm im và đi vào giấc được. Việc dùng sản phẩm dưỡng da đã quen thuộc và đột ngột dừng lại thay bằng sản phẩm mới cũng vậy thôi, với những bạn da khỏe thì không sao, những bạn da yếu nhạy cảm, như da Hải nhạy cảm dễ nổi mụn đúng là nhát dao chí mạng luôn, thể nào cũng sẽ dị ứng đỏ lừ mặt cho xem.

Khi da xảy ra các vấn đề như: nổi mụn, dị ứng, cảm giác da bị bỏng rát… mọi người nên chú ý và xem lại các sản phẩm chăm sóc: tẩy trang, dầu tẩy trang, toner, serum, kem dưỡng ẩm… ngay cả sản phẩm chăm sóc tóc như: dầu gội, dầu xả, dầu hấp, thuốc nhuộm tóc (như Hải mỗi lần đi nhuộm tốc về là da lại nổi mụn =.=), đừng loại trừ bất cứ thứ gì, mọi thứ tiếp xúc lên da và có tiếp xúc trực tiếp với da đều có thể là thủ phạm đấy nhé!

Những sản phẩm có thể gây ra mụn ẩn (ở đây Hải nêu ví dụ cụ thể một vài sản phẩm, nhưng mỗi người da đều cấu tạo khác nhau, sản phẩm Hải dị ứng chưa chắc mọi người đã dị ứng, cứ phải thử và sử dụng rồi mới biết được, đừng thấy Hải chê rồi ghét bỏ nha, dù sao Hải thấy cũng rất nhiều người khen các em ấy nên mới sử dụng thử, chỉ là da đỏng đảnh nên không hợp thôi):

• Dầu tẩy trang (dầu tẩy trang DHC cũng được nhiều người khen ngợi mà Hải dùng cũng bị lên mụn).
• Sữa rửa mặt (Nhắc đến SRM gây ra dị ứng nổi mụn chắc có mỗi em SRM Trà xanh của The Face Shop thôi, u ám luôn cả cuộc đời vì dị ứng và làm da yếu thậm tệ).
• Kem dưỡng ẩm (Hải vẫn dưỡng da bằng bộ sản phẩm The history of whoo In Yang, mà Hải không bao giờ dùng được em Cream trong bộ sản phẩm đấy, nó siêu nhiều dưỡng chất và siêu ẩm, dùng em này da cũng rít lắm ấy, chắc da khô dùng sẽ hợp chứ da hỗn hợp dầu và dầu không dùng được).
• Serum
• Dầu dưỡng da (Mọi người hay khen Tea Tree Oil của The Body Shop chấm mụn tốt mà Hải dùng bị dị ứng, Argan Oil Hải dùng cũng rít da quá, cũng làm nổi mụn ẩn).
• Kem chống nắng (cái No-sebum của INNISFREE chắc là sản phẩm Hải ghét nhất, bôi rõ là bột, mặt bị mốc, trông cứ trắng ởn ra ấy).
• Primer/Base (Hải nhớ có cái Cushion Base của nhà INNISFREE dành cho da khô, nhưng hiệu quả làm hồng hào da của em này cũng ổn nên Hải da hỗn hợp dầu vẫn ham hố, nhưng kết cấu quá đặc của em nò làm da rất rít và gây lỗ chân lông bít tắc, quá ẩm mọi người ạ, gây tiết nhiều dầu hơn, thế là dùng đúng một buổi sáng hôm sau da Hải đã nổi mụn rồi).

Những thành phần trong mỹ phẩm có thể gây ra mụn ẩn:

• Alcohol
• Benzoyl Peroxide
• Bismuth Oxychloride
• Coconut Butter
• Coconut Oil (dầu dừa)
• Cocamide MEA
• Cocomide DEA
• Carrageenan (còn có tên gọi khác là: Chondrus Crispus,Ubygel GS, Aubygum DM, Burtonite V-40-E và Carastay. Đặc biệt thành phần này được sử dụng nhiều trong kem nền, dầu gội đầu, dầu xả).
• Cetyl Alcohol
• Cetyl Esters
• Disodium Cocamphodiprop
• Emusifying Wax
• Isopropyl Isostearate
• Isopropyl Linoleate
• Isopropyl Myristate
• Isocetyl Stearate
• Lanolin (một chất béo chiết xuất từ mỡ cừu và đây chính là thành phần gây dị ứng da và làm bít tắc lỗ chân lông. Thực chất lanolin rất nguy hiểm cho da nhạy cảm và dễ bị mụn trứng cá. Kể cả các dẫn xuất của Lanolin như ethoxylated lanolin, PEG 16 lanolin và Solulan 16 cũng đều có tác dụng tương tự như alonin, các bạn có làn da nhạy cảm và dễ nổi mụn nên tránh xa thành phần này khi lựa chọn mỹ phẩm).
• Mineral Oil (dầu khoáng)
• Mica
• Myristyl Lactate
• Myristyl Myristate
• Laureth-4
• Titanium Dioxide
• Octyl Stearate
• Oleth-3
• Olefin Sulfonate
• Phthalates
• Propylene Glycol
• Petrolatum
• Paraffin
• Phenoxyethanol
• Silicone
• Sodium Chloride
• Sulphate
• Shea Butter
• Vegetable Glycerine
• Zinc Oxide

Ngoài ra còn rất nhiều thành phần khác có thể gây ra bít tắc cho lỗ chân lông mà Hải chưa thể liệt kê hết ra ở đây. Đây chỉ là những thành phần dễ gây ra mụn ẩn, chứ không phải cứ có những thành phần này đềy gây ra mụn ẩn và chúng ta đều tránh xa cả. Còn phải dựa vào liệu lượng mà nhà sản xuất cho vào nữa các cậu ạ. Lý do nổi mụn ẩn cũng phải là do một nguyên nhân đúng không nào.

B3. Các nguyên nhân khác.

• Vấn đề làm sạch da (như Hải đã nêu ở B1).
• Các sản phẩm chăm sóc bạn đang sử dụng (như Hải đã nêu ở B2).
• Vi khuẩn
• Hormones
• Giờ giấc sinh hoạt không điều độ, ngủ không đúng giấc
• Tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh
• Ăn uống không lành mạnh (Hải ăn hải sản dễ bị dị ứng, nhưng kiểu thèm mà, không ăn là khó chịu, biết là bị dị ứng nhưng vẫn phải ăn =.=)
• Da bị tổn thương, da yếu và nhạy cảm
• Cơ thể gặp vấn đề, gan và thận đào thải hoạt động chưa tốt, gan yếu…
• Chất độc và kim loại trong mỹ phẩm, chất độc chứa trong thức ăn tiếp nạp vào cơ thể chưa được đào thải… tích tụ trong cơ thể lâu ngày.

Khi đã biết định nghĩa chi tiết về mụn ẩn và các nguyên nhân, sự hình thành của mụn ẩn, Hải dám cá khá nhiều bạn đọc xong bài này cũng đã tự rút ra được skincare routine thêm cho mình rồi đấy nhỉ?

Lần này Hải rút kinh nghiệm không viết dài nữa, viết dài các cậu đọc cũng bị mệt ấy. Với kiến thức cụ thể và chi tiết mụn ẩn Hải sẽ chia làm hai phần, phần hai Hải sẽ tiếp tục vào tuần sau, kiến thức đầy đủ để điều trị mụn ẩn và phương pháp chăm sóc ngăn ngừa mụn ẩn quay trở lại. Cảm ơn mọi người đã theo dõi bài viết.

Hải chúc các cậu luôn ĐẸP!

Định nghĩa chính xác về kem trộn

 

kem trộn trắng cấp tốc 😀

Những năm gần đây ngành mỹ phẩm làm đẹp phát triển rất mạnh, có vô vàn thương hiệu mỹ phẩm ra đợi, quảng cáo và PR về sản phẩm cũng như thương hiệu thì quá là kích thích và bùi tai, ai nghe cũng thích, nghe cái là muốn dùng… nhể? ^.^ Đến Hải đi đến các brands nghe tư vấn còn thấy bùi tai trong khi bản thân đã hiểu biết rồi mà vẫn thích nghe kaka.

Đến như người bạn thân thiết bên Hàn của Hải còn nói là bên Hàn muốn mở ra một thương hiệu hay công ty mỹ phẩm chỉ cần có một cái kho đựng hàng là đã đăng ký được công ty, chứ không cần phải có store trưng bày gì cả. Đấy! Các cậu thấy sự dễ dãi của họ liệu có mang lại được một sản phẩm an toàn và hiệu quả thật sự trên da của bọn mình không?

Ơ, lại kể thêm, mấy cái spa quanh nhà Hải 100% sử dụng sản phẩm kem trộn handmade của Việt Nam cũng có mà Tàu cũng có luôn nhưng cứ khăng khăng nói là sản phẩm Hàn, lòe thiên hạ thật là đáo để khi mọi chữ viết đều là chữ Hàn, vỏ ngoài thật là lung linh sang trọng như hàng high-end, rồi cô người mẫu trên bìa cũng là các nữ diễn viên nổi tiếng xinh long lanh…

Tiếp đến là kể đến câu chuyện người thân đi lừa nhau (mà thực ra chắc người mua cũng không biết bản thân đang bị lừa). Các bạn hay nói với Hải là sản phẩm này là cô ruột em, chị gái em, rồi bạn em bla bla… nhưng rồi thì sao? Các sản phẩm đó vẫn là kem trộn và đồ tự thủ công lấy, không có của thương hiệu Hàn nào cả, toàn của Tàu gia công :(( Nghe có buồn không? Thực ra chắc người thân của các bạn cũng không biết đấy là sản phẩm gì đâu, và cũng là một nạn nhân của những vụ lừa đảo này thôi, à ừ thì trừ một vài trường hợp càng thân càng tét nhau đau, biết là sản phẩm đểu vì lợi nhuận mà vẫn bán cho mình. Đáng sợ không hả các cậu?

Tiếp đến, Hải sẽ nói cho các cậu về việc công dụng “thần thánh” của kem trộn nhé! Ừm, em nó trong vòng 4-5 tháng đều sẽ cho người dùng một làn da trắng sáng và long lanh quá đỗi, nhiều người bị giác quan của chính mình đánh lừa khi thấy công dụng hữu hiệu như vậy đấy. Thế là cứ tiếp tục dùng, tiếp tục dùng, rồi sau 5 tháng thì sao nhỏ? Chính bạn của Hải chứ không đâu xa, đi spa và bị nó lừa, khi mới đi spa trông da cậu ấy thật là long lanh và như thiếu nữ 12 tuổi, 5 tháng sau khuôn mặt nám nặng đến nỗi đổi sang màu thâm và tím tái, làn da còn cực kỳ thô và sần, trông cậu ấy như kiểu sau một đêm da như lão hóa đi cả ba chục tuổi ấy, cả nhà tá hỏa và quá sợ hãi. Tất nhiên, giờ sau khi qua sự trị liệu của bác sĩ, Hải sắp xếp cho cậu ấy liệu trình hồi phục da, giờ da cậu ấy đã đẹp và hết thâm nám, các vết nám cậu ấy kể là nó còn bong cả ra cơ. Nghe thần kỳ chưa?

Các cậu biết Hải thế nào rồi đấy, thà đẹp chậm, đẹp lâu nhưng an toàn chứ quyết không bao giờ dùng cái gì nhanh chóng và tức thời đâu, chỉ thích dùng mỹ phẩm thiên nhiên và hữu cơ làm tiêu chí lựa chọn hàng đầu.

Giờ thì không luyên thuyên thêm nữa, bọn mình đi vào vấn đề chính nhé!

1. Kem trộn là gì?

Thành phần chính của kem trộn là: vitamin E (làm căng mọng da), Becozym, Cortibion, Aspirin, Propylene Glycol (hóa chất chống đông không màu), Drug Enforcement Administration – gọi chung chung đây là các chất gây nghiện, Alcohol (cồn)… Ngoài ra kem trộn còn chứa các hóa chất không rõ nguồn gốc khác như: chất tẩy rửa làm trắng da, chất bảo quản (chất này giúp mỹ phẩm trộn 10 năm cũng chả hỏng). Đặc biệt, phần lớn trong mỹ phẩm trộn đều có chứa Corticoid – đây là một chất kháng viêm, ức chế sự miễn dịch của da, nhờ đó mà tạo ra hiệu quả tức thì như trắng mịn nhanh và hết mụn cũng nhanh luôn.

Tại những page bán sản phẩm handmade các cậu sẽ thấy tràn lan feeback: “Ôi chị ơi, da của em mới dùng mà bây giờ đẹp lắm bla bla… các kiểu đẹp con đà điểu luôn”.

Nhưng câu chuyện không dừng lại ở đấy đâu, mà nó sẽ bắt đầu được viết tiếp vào 4-5 tháng sau đó cơ các cậu ạ!

2. Kem trộn gây ra hậu quả gì?

Bởi thành phần của kem trộn chứa Corticoid nên thời gian đầu sử dụng da rất đẹp và láng mịn, trắng đều và hồng hào. Nhưng dùng lâu sản phẩm chứa chất này và các hóa chất trộn bên trong sẽ khiến da bạn bị giãn nở mạch máu, kèm theo cả các hiện tượng tấy đỏ trên da. Chưa hết đâu nhé, nó khiến lông rậm hơn, teo nhỏ, phát ban, đủ các loại mụn mủ, mụn viêm kéo đến đóng quân chi chít trên da các cậu.

Thoạt đầu khi mới sử dụng, nhiều người thấy kết quả mà nó mang lại quả thật rất tuyệt vời, da của bạn trắng lên nhanh chóng, hết mụn, hết nám… tuy nhiên chỉ sau đó không lâu da của bạn sẽ gặp các triệu chứng như: mặt nổi mẩn ngứa, đỏ tấy, rát da, thậm chí phồng rộp, mụn mủ như bị giời leo. Ngay cả khi bạn lập tức dừng lại khi thấy tác dụng phụ này thì da bạn đã phải chịu tổn thương nặng nề, không thể nào cứu vãn. Có rất nhiều bạn đã phải làm bạn với chiếc khẩu trang mãi vì tự ti về khuôn mặt đầy “hoa” đỏ tấy của mình.

Ngoài ra, các loại kem trộn sẽ phá hủy lớp bảo vệ bên ngoài của da, đồng thời còn tạo điều kiện cho một số loại kí sinh trùng gây hại như vi nấm, demodex…rất nguy hiểm cho da đó các bạn nhé.

Thêm nữa, khi sử dụng loại kem trộn sẽ khiến da bạn khó có thể thích ứng với các sản phẩm chăm sóc da khác. Đó cũng là lí do vì sao mà sau khi các cậu biết được mình lỡ sử dụng phải kem trộn mà thay sang sử dụng sản phẩm của các thương hiệu uy tín nổi tiếng vẫn bị lên mụn chi chít hơn, tại vì da các cậu quá mẫn cảm, sản phẩm cho da mẫn cảm với các cậu vẫn bị kích ứng.

Giờ quá nhiều người vì đồng tiền làm mờ con mắt, Hải thấy cả những bạn hot boy, hot girl người nổi tiếng… vì mục đích lợi nhuận cũng PR các sản phẩm kem trộn, đây chính là hành động tiếp tay cho kẻ xấu làm điều ác. Mấy bạn này Hải ghét lắm và chẳng bao giờ thèm xem cái gì của các bạn ấy.

Qua các thông tin mà Hải nêu trên, chắc cậu đã hiểu được kem trộn là gì? Hậu quả kem trộn gây ra? Và rồi cách tránh để không mua phải kem trộn rồi nhỉ? Giờ Hải đi vào vấn đề chính mà nhiều cậu hỏi nhất nhé!

3. Làm thế nào để khắc phục làn da sau khi lỡ dùng phải kem trộn?

• Điều đầu tiên, Hải khuyên các cậu khi phát hiện bản thân lỡ dùng phải kem trộn là dừng sản phẩm và đến gặp ngay bác sĩ chuyên khoa da liễu, ở các bệnh viện da liễu uy tín như bệnh viện TW ấy, đừng nghe người nọ người kia mách lại đi linh tinh khiến mặt càng tệ.
• Điều chỉnh lại tâm lý, Hải biết với một khuôn mặt ửng đỏ và chi chít mụn các cậu hẳn sẽ mặc cảm lắm. Năm năm trước da Hải cũng trong tình trạng đấy vì lúc đấy như kiểu break out hậu dậy thì ấy 😀 Lúc dậy thì thì không thấy mụn mấy, chỉ thấy béo phì thôi, giảm cân xong cái cơ thể thay đổi nội tiết tố nên có bao nhiêu mụn trên đời nó đóng quân hết lên người hay sao ấy, Hải bị mụn khắp mặt không hở chỗ nào, còn xuống cả cổ này, gáy này, xuống cả hai cánh tay nữa chứ… Thảm hại chưa? Ừ, còn bây giờ chắc nhìn làn da của Hải nhiều cậu cũng ao ước, mẹ Hải và các dì có một thói quen khi ngồi cạnh là cho tay lên sờ mặt Hải và cứ than: “Da con đẹp và mềm cứ như da em bé ấy!”. Có công mài sắt có ngày nên kim các cậu ạ, đừng chán nản hay mất hy vọng, chỉ một năm thôi sẽ đẹp được như Hải.

• Sau đây Hải sẽ nêu ra skincare trong suốt thời gian đó đã sử dụng và được Hải tiếp tục dùng cho đến ngày hôm nay nhé! Lúc mới ngừng sử dụng kem trộn và thay skincare các cậu sẽ bị breakout và trông tình trạng da kinh khủng hơn, nhưng đừng lo, nó chỉ kéo dài vài tuần thôi, da sẽ dần khỏe trở lại và bớt kích ứng.

• Tẩy trang kiêm nước rửa mặt Bioderma (màu hồng, dù Hải da dầu) em này dành cho da thường và da nhạy cảm. Sử dụng 2 lần/ ngày vào lúc sáng mới ngủ dậy và buổi chiều tối.

• Sữa rửa mặt Cerave dòng dành cho da thường và da nhạy cảm nốt, đây là sữa rửa mặt mà bác sĩ da liễu khuyên dùng nhất đấy, các bệnh nhân có nấm và tổn thương da bác sĩ cũng kê cho em này để dùng cả.

• Toner thì Hải dùng Toner La Roche Possay Effaclar dành cho da dầu mụn. Em này thành phần chứa Alcohol Denat đứng thứ 2 bảng thành phần, Hải có hỏi qua ý kiến bác sĩ, bác sĩ nói không sao nên Hải vẫn dùng, nhưng dùng thì da khá căng, vì Alcohol Denat bay hơi nhanh nên vỗ em này xong phải apply ngay lớp sau không thì da sẽ bị khô căng. Các bác sĩ ở viện da liễu TW hay kê đơn cho dùng các sản phẩm mạnh và có tác dụng nhanh, không giống ở Pháp luôn đề cao sự nhẹ dịu không gây kích ứng. Cá nhân Hải đánh giá sản phẩm này vẫn chưa phù hợp với những bạn có làn da nhạy cảm, nhất là bị kích ứng do kem trộn. Thay vào đó mọi người có thể dùng Toner của: Simple, Azoma Zone, Avene cho nhẹ dịu hơn nhé!

• Kem đặc trị tổn thương da và làm dịu kích ứng mỹ phẩm:

1. Avene Cicalfate Restorative Skin Cream

2. La Roche Possay Cicaplast Baume B5

3. Bioderma Cicabio Creme

Ngoài tác dụng hồi phục tổn thương, làm dịu các kích ứng từ mỹ phẩm, các kích ứng đến từ môi trường, các dòng kem này còn giúp tái tạo lớp da mới, lên da non nhanh hơn và tăng tốc độ hồi phục da. Đợt có vết thâm mụn Hải cũng dùng mấy em này cho nhanh mờ thâm. Đi nắng về da bị rát Hải cũng bôi lên vùng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng nữa. Nó có khá nhiều công dụng đấy nhé!

Các em kem dưỡng này có khả năng cấp ẩm khá tốt nên trong thời gian hồi phục da các cậu tối giản skincare thôi, bọn mình dừng lại ở bước kem này là được rồi. Yên tâm là không bị khô, da dầu thậm chí còn bị bóng quá nếu bôi nhiều ấy. Khả năng dưỡng Hải thấy rất ổn. Riêng La Roche – Possay Baume B5 dùng ban ngày ẩm nhiều hơi bóng mặt, bạn nào da dầu dùng mà hợp với em nó muốn gắn bó thì bôi mỏng thôi nhé. Còn các em kia thì đều thấm khá nhanh, không gây nhờn rít da.

Skincare routine Hải nêu ra chỉ mang tính chất tham khảo, Hải không phải bác sĩ da liễu điều trị và khám trực tiếp cho từng trường hợp, cụ thể các cậu nên đi khám bác sĩ và nghe tư vấn để tìm ra cách xử lý tốt nhất. Làn da trong thời kỳ này cực kỳ non yếu, chăm sóc thì khó lại cậu kỳ, tốn kém tiền bạc rất nhiều để chữa chạy nữa. Nhưng mọi người cố gắng nhé, không bao giờ là quá muộn đâu ạ!

4. Chăm sóc da đẹp an toàn.

• Có một tâm lý thép và trở thành người tiêu dùng khôn ngoan

Giữa thị trường điên đảo thế này, ngay cạnh nhà tớ cái cửa hàng tạp hóa nó còn bán giấy ướt giả nữa chứ nói gì mỹ phẩm. Các cậu đừng cả tin vào bất kỳ ai và nghe bất kỳ lời ngọt ngào hay sự cám rỗ hư vô từ bạn bè, người thân… về một sản phẩm đến từ một thương hiệu mỹ phẩm không tên tuổi, chưa nghe đến bao giờ, không có chứng nhận gì cả. Google cái gì chả có, nếu là thương hiệu danh tiếng, an toàn và có thật sẽ dễ dàng tra ra nguồn gốc ngay thôi.

• Ưu tiên làm đẹp an toàn từ mỹ phẩm thiên nhiên, sản phẩm chiết xuất hữu cơ.

Khá nhiều cậu mơ hồ khi Hải nói về sản phẩm mỹ phẩm hữu cơ nhỉ? Mỹ phẩm hữu cơ là gì? Mỹ phẩm hữu cơ đầu tiên là có chiết xuất từ nguồn thành phần thiên nhiên 100% (không phải mấy chục mà là trăm phần trăm luôn nhé!), và nguồn thành phần thiên nhiên này còn được nuôi trồng trong môi trường vô trùng, không phun thuốc trừ sâu, không phun thuốc thay đổi cấu trúc, thu hoạch thủ công khi vào thời vụ và thực phẩm chín tự nhiên chứ không phải phun thuốc kích chín. Với nguồn thành phần sạch sẽ từ nguyên liệu chế biến đến dây chuyền sản xuất như vậy người ta gọi là mỹ phẩm hữu cơ.

Mỹ phẩm hữu cơ được Hải rất tin dùng vì đơn giản là nó rất an toàn và không hề gây kích ứng, đến bà bầu và các mẹ cho con bú cũng yên tâm sử dụng. Các mẹ bầu và đang cho con bú hay sợ ảnh hưởng đến em bé nên trong thời kỳ không dám dùng bất kỳ mỹ phẩm nào, cứ để mặc kệ da xấu đi như vậy. Hải có thể nói với các chị là từ nay mọi người đã có cứu tinh rồi nhé, chính là các dòng mỹ phẩm hữu cơ này đấy ạ! Đã được chứng nhận đẩy đủ bởi các bác sĩ da liễu.

Mỹ phẩm hữu cơ có dấu hiệu gì? Ở Pháp mỹ phẩm hữu cơ là nhiều nhất và là thiên đường luôn, tất cả các thương hiệu được chứng nhận BIO/ORGANIC và được cấp phép bày bán trong các hiệu thuốc chính thức của Pháp đều là sản phẩm mỹ phẩm hữu cơ thiên nhiên an toàn cho người sử dụng.

Ở các nước khác có mỹ phẩm hữu cơ hay không? Có mọi người ạ! Ở Mỹ có Andalou, bên Hàn có WHAMISA (tiếc là thương hiệu này toàn các sản phẩm chế biến từ nguyên liệu lên men, da Hải thì lại không dùng được các dòng mỹ phẩm lên men, kiểu như SK-II cũng thế).

Mọi người hay nói với Hải nhất là: “Em còn đang đi học… Tớ mới đi làm… Chưa có điều kiện mua sản phẩm đắt như vậy…”. Hôm nay Hải có thể nói lại cho mọi người là những sản phẩm mỹ phẩm hữu cơ này không quá đắt, nó chỉ dao động 200-400k thôi các cậu ạ. Nếu mua trong đợt SALE chắc còn rẻ hơn ấy!

Hãng mỹ phẩm hữu cơ gần đây Hải bắt đầu dùng và có tần suất dùng nhiều là Melvital của Pháp. Cũng tình cờ Hải biết đến thương hiệu này thôi, được một bạn tặng cho Hải chai dầu tẩy trang hữu cơ chiết xuất từ hoa hồng của Melvital, thế là Hải đắm say trong cảm giác nóng nóng râm ran lúc massage tẩy trang, không thua dầu tẩy trang Shu Uemura (chai hồng chiết xuất hoa anh đào) Hải đang sở hữu đâu, tẩy rất sạch và tẩy được cả các loại mỹ phẩm không trôi như mascara, son lỳ, kem chống nắng chống trôi… Chiết xuất từ sản phẩm hữu cơ nên dùng trên mắt hay môi cũng không kích ứng, không như Shu, Hải dùng trên mắt bị rụng mi :(( Chắc do màu hồng tẩy mạnh hơn các dòng khác nên mới gây ra rụng mi, mi của Hải cũng yếu và dễ rụng.

Kem cấp ẩm dạng gel chiết xuất 100% từ hoa hồng hữu cơ của hãng Melvital – Pháp

Đấy, từ sản phẩm đó thôi Hải bắt đầu bén duyên với Melvital và mua thêm các sản phẩm khác, nào là nước hoa hồng này, kem chống nắng hữu cơ (nghe kem chống nắng hữu cơ các cậu có tò mò không? Mấy hôm nữa Hải review riêng nhé!). Đặc biệt là em Hydrating Rose Gel – Gel dưỡng ẩm chiết xuất 100% từ hoa hồng của Melvital. Da Hải là da hỗn hợp thiên dầu nên cũng hay chọn các sản phẩm dưỡng chiết xuất dạng Gel cho nó mát và thấm nhanh. Em này thấm nhanh đã là thế mạnh, cấp ẩm thì tuyệt vời, ngay cả hai khóe môi giờ Hải cười không thấy bị căng và khô như bình thường, chắc cũng do Hải chăm đắp mask môi ^.^

Chiết xuất hoa hồng thì cấp ẩm rất nhiều, nhưng các cậu da dầu nhiều cũng đừng lo khoản da sẽ đổ dầu nhiều hơn, nó cân bằng độ ẩm theo từng loại da, và thấm xuống hết các tầng biểu bì khá nhanh, sau 4h các vùng hay đổ dầu cũng không bị bóng nhờn hay cảm giác rít da đâu.

Cuối cùng là Hải nhắc lại, đây là mỹ phẩm thiên nhiên chiết xuất hữu cơ, bà bầu và các mẹ cho bé bú da mất nước cũng dùng được chứ không lo ngại nó có hại gì đâu nhé!

• Đẹp từ trong ra ngoài.

1. Giấc ngủ thực sự rất quan trọng các cậu ạ. Trong thời gian ngủ từ 22h-2h là khoảng thời gian làn da hấp thụ tinh chất từ skincare tốt nhất, bởi vậy mà đây là khung giờ vàng của những blogger làm đẹp như Hải bắt đầu bôi kem và chui lên giường. Còn khoảng thời gian 1h-3h là thời gian gan và thận là nhiệm vụ đào thải độc tố cũng như các chất có hại ra khỏi cơ thể, qua mốc thời gian này rồi gan và thận vô hiệu hóa mất đi chức năng đào thải và thanh lọc cơ thể rồi nhé! Để ý kỹ vào sáng ra khi ngủ dậy, các cậu dùng bông tẩy trang thấm nước tẩy trang, rồi các cậu lau chỗ rãnh hai bên mũi ấy, nó có mùi hôi, có bạn là rất hôi, nhiều bạn hai chỗ đó không hay nặn mụn mà vẫn cứ đỏ phừng phừng – đây là dấu hiệu gan và thận các cậu chưa hoạt động được tốt nhất. Nhớ đi ngủ sớm hơn đi nhé! 😀

2. Ăn nhiều rau xanh, ăn nhiều hoa quả, nếu thấy ngán đạm từ thịt cá, các cậu có thể thay bằng đạm thực vật, đạm thực vật có trong các loại nấm. Ăn nấm thì ngon, Hải ăn bao nhiêu cũng được. Đừng ai bảo đạm không quan trọng rồi đạm gây béo phì, đạm giúp cơ thể tổng hợp collagen để chống lão hóa và đề kháng với nếp nhăn tuổi già, quan trọng đến vậy đấy các cậu ạ!

3. Có rèn luyện thể thao để tăng sức đề kháng, làn da khỏe mạnh và hồng hào, phòng chống cả các bệnh ung thư nữa.

4. Uống 1 cốc nước ấm pha kèm mật ong hoa Acacia mỗi sáng để điều hóa cơ thể, đào thải độc tố, kích thích tiêu hóa, làm đẹp da và tốt cho dạ dày.

Còn nhiều lắm ấy, nói về vấn đề làm đẹp Hải có thể liên thanh với các cậu từ ngày này sang ngày khác và nói một cách bất tận, từ chế độ dinh dưỡng hay ăn uống giảm cân, trị mụn… bla bla…

Nếu có gì cần hỏi và tư vấn thêm, các cậu đừng ngại nhắn tin hỏi Hải nhé!

Hải chúc các cậu luôn đẹp!

Trị thâm và phục hồi da sau mụn

Hải có ý định viết bài về trị mụn, làm mờ vết thâm và phục hồi làn da sau hư tổn này lâu rồi mà cứ bận rồi lui lại mãi, hôm nay phải quyết tâm dành buổi tối để viết xong cho bằng được. Đây cũng là vấn đề nan giải rất nhiều bạn nhắn tin hỏi Hải, trả lời riêng cho từng bạn thì Hải không có thời gian, vì kiến thức của nó cũng dài. Hôm nay Hải tổng hợp lại toàn bộ kiến thức về việc hình thành mụn và vết thâm, sau đó là cách chữa trị vết thâm, và cuối cùng là việc làm thế nào để có một làn da khỏe mạnh.

I. Vì sao mụn để lại vết thâm?

Như mọi người biết để giải quyết triệt để bất kỳ một vấn đề, điều đầu tiên chúng ta phải hiểu rõ nguyên nhân tại sao, tại sao nó lại hình thành, làm sao mà sự việc lại phát sinh?

Mụn hình thành do các nguyên nhân:

• Sự tăng tiết bã nhỡn trên da do tác động của môi trường như: nắng, gió, khói bụi, ô nhiễm không khí.
• Do sự thay đổi nội tiết tố cơ thể (xảy ra cả ở nam và nữ).
• Do chế độ nghỉ ngơi, ăn uống không hợp lý (ngủ quá muộn, ăn quá nhiều đồ cay nóng, đồ nhiều dầu mỡ gây ra mất cân bằng Omega 3-6-9 trong cơ thể…).
• Chăn ga gối không sạch sẽ, khăn rửa mặt ẩm mốc không giặt thường xuyên, khẩu trang đeo hàng ngày chưa đảm bảo vệ sinh.
• Tay bẩn chưa rửa và vệ sinh sạch thường xuyên sờ lên mặt và vân vê các nốt mụn, gây ra nhiễm trùng.
• Thường xuyên trang điểm gây ra bí lỗ chân lông, dùng kem chống nắng hàng ngày nhưng chưa làm sạch da cẩn thận (hôm nào make-up Hải sẽ tẩy trang 3 bước: nước tẩy trang – dầu tẩy trang – sữa rửa mặt, hôm nào chỉ dùng kem chống nắng Hải sẽ tẩy trang 2 bước: nước tẩy trang – sữa rửa mặt).

Mụn hình thành và phát triển qua 4 giai đoạn:

• Giai đoạn 1 và 2: Mụn là khối bã nhờn nằm trong nang lông. Do lỗ chân lông bị tắc nghẽn, bã nhờn tăng tiết hoạt động làm cho lỗ nang lông tích tụ nhiều bã nhờn. Đây  chính là tiền thân và khởi đầu của những nốt mụn.
• Giai đoạn 3: Một số loại vi khuẩn kết hợp với sự tăng tiết bã nhờn làm mụn bị viêm nhiễm, và ăn sâu xuống nang lông.

Ảnh internet

II. Cách khắc phục vết thâm trên mặt.

Sau khi biết rõ nguyên nhân hình thành mụn và gây ra vết thâm trên mặt chúng ta sẽ có nhiều phương pháp để chữa trị và hạn chế nhất việc vết thâm hình thành trên da, cũng như làm thế nào để khắc phục nó.

1. Chế độ chăm sóc và phục hồi làn da bị tổn thương.

• Không cho tay lên sờ mặt, nặn mụn và chạm vào vết mụn thường xuyên. Cô bạn tớ do thường xuyên cho tay lên mặt vân vê nốt mụn, ngay sáng hôm sau nó đã bị viêm và mưng mủ ra, trường hợp nhiễm trùng nặng đến nỗi bạn ấy phải đến viện để xử lý và tiêm thuốc không sẽ nhiễm trùng máu cực kỳ nguy hiểm. Tớ biết là các cậu khó chịu, tớ cũng thế thôi, nhưng trong thời gian có mụn tớ ít soi gương lắm, thậm chí còn lấy vải che các tấm gương lại, đi làm việc khác như: đọc sách, uống trà, nấu ăn… để làm cho nó quên đi chứ không cứ ngồi im một chỗ là tay thể nào cũng bắt đầu sờ mó lên mặt.
• Uống nhiều nước, uống nước để hỗ trợ thận thải độc đố ra ngoài. Tớ có công thức nho nhỏ chia sẻ với các cậu luôn, vì thực ra tớ cũng cực kỳ bận bịu, không có thời gian pha chế nấu nướng nhiều đâu. Nhưng sáng ra tớ sẽ pha vào bình giữ nhiệt 300ML nước ấm và cho vài lát chanh (chanh vàng chứ không dùng chanh xanh, chanh xanh nồng độ axit cao hơn dễ làm hại đến dạ dày) vào đó, hoặc không chanh thì cho 2 thìa mật ong sau đó đem lên lớp uống. Và bữa sáng tớ hai giải quyết bằng 1 lát bánh mỳ sandwich thôi. À, mật ong tớ dùng mật ong Manuka MCO 250+ của New Zealand nhưng tớ không khuyên mọi người đều mua loại này, vì nó rất đắt, tớ mua gần 1tr/hũ 250g ý. Thay vào đó tớ recommend cho mọi người một loại mật ong khác, nó có khả năng kháng viêm cao hơn mật ong thông thường, và được cho là tốt đối với sức khỏe và hỗ trợ việc thải độc tố rất tốt. Đó là mật ong hoa Acacia (Lune de Miel – Pháp). Hai loại mật ong tốt và nổi tiếng nhất thế giới hiện này là mật ong Manuka (New Zealand) và mật ong hoa Acacia (nguyên chất 100% của Pháp), giá thành của nó lại khá dễ chịu, tớ mua 350k/hũ 500g.

Mật ong hoa Acacia nguyên chất 100% (Lune de Miel – Pháp)

• Sử dụng sảm phẩm skincare hợp lý để không làm tổn thương đến da, da trong giai đoạn này cực kỳ non yếu, dễ bị bào mòn và dễ dị ứng nhất. Sữa rửa mặt tớ recommend các cậu dùng Cerave của Mỹ (tớ dùng hết 2 chai mà toàn 355ML cơ đấy, đủ để biết nó đáng yêu thương thế nào), tẩy trang Bioderma (màu hồng cho da nhạy cảm), toner tớ dùng thứ nước hoa hồng thứ thiệt 100% hoa hồng nguyên chất Aroma zone Rose de mai (hoa hồng Pháp chưng cất 100% và còn uống và pha trà được luôn). Các bước skincare sau tớ khuyên các cậu dùng các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn, không chứa thành phần tương tự cồn như rượu, rượu lên men (SK-II chứa rượu lên men, da yếu dùng sẽ hỏng da đấy, các cậu đừng ham hố). Thay vào đó các cậu tham khảo sản phẩm của các thương hiệu: Bioderma, La Roche Possay… nhé!
• Hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng, ăn quá nhiều đồ ngọt, chất béo, hút thuốc lá, uống rượu bia.
• Đặc biệt là các cậu phải cố gắng ăn uống, sinh hoạt điều độ, đi ngủ đúng giờ giấc, khoảng thời gian 22h-2h là thời gian làn da hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng da tốt nhất, từ 1h-3h sáng là khoảng thời gian gan đào thải độc tố làm việc tốt nhất, từ 3h-5h sáng là khoảng thời gian thận đào thải độc tố tốt nhất. Tớ hay đi ngủ tầm 23h hơn 1 xíu, muộn nhất là hơn 12h đêm là cố lên giường đi ngủ rồi.

2. Một số cách chữa trị và làm mỡ vết thâm.

• Trị thâm bằng nước cốt chanh

Trị thâm bằng nước cốt chanh

Axit tự nhiên có trong nước cốt chanh là loại nước tẩy vết thâm an toàn cho da. Các cậu chỉ cần 1 quả chanh tươi hoặc 1-2 thìa nước cốt chanh. Bôi trực tiếp lên vùng da có vết thâm và rửa lại với nước sau 15-20 phút.

Sau khi rửa sạch nên dưỡng ẩm để da không bị khô, axit chanh làm da bị mất cân bằng độ pH nên da hay khô căng. Như Hải hay mua chanh vàng thay vì chanh xanh, chanh vàng có độ axit tự nhiên nhẹ hơn chanh xanh. Với các bạn da yếu và sợ da dễ bị mài mòn nhanh như Hải thì nên mua chanh vàng rồi thêm 01 giọt mật ong Acacia thêm vào đó rồi hay bôi lên vùng có vết thâm. Các cậu cũng nên nhớ dùng kem chống nắng hàng ngày để không bị bắt nắng nhé! Ánh nắng sẽ làm vết thâm sậm màu và lâu khỏi hơn đấy!

• Sử dụng tinh dầu hạt Tầm Xuân (Rosehip Seed Oil) để trị vết thâm

Tinh dầu hạt tầm xuân Rosehip Seed Oil của thương hiệu Mountain Rose Herbs

Tinh dầu hạt tầm xuân được đánh giá là phương pháp điều trị vết thâm cực kỳ hiệu quả. Với những vết thâm cứng đầu các cậu chỉ cần chấm 1-2 giọt lên vết thâm hoặc xoa đều ra tay massage toàn bộ khuôn mặt cho nó thấm đều là được. Các vết thâm mờ dần khá là nhanh đấy.

Tinh dầu hạt tầm xuân của thương hiệu Mountain Rose được tớ khá tin dùng vì giá thành phải chăng không quá đắt, à mua cả chai to đùng thì đắt, các cậu mua lọ chiết ra cho rẻ nhé. Thương hiệu Mountain Rose chuyên sản xuất tinh dầu và có rất nhiều loại, tớ cũng có nhiều tinh dầu của hãng này lắm, dùng thì mãi chả hết vì mua chai to đấy :((

*Lưu ý: Tinh dầu hạt tầm xuân chỉ dùng cho người chỉ còn vết thâm, với những bạn vẫn còn mụn đỏ chống chỉ định không được dùng nhé. Sẽ làm các vết mụn đỏ nghiêm trọng hơn đấy, hoặc các cậu chỉ chấm riêng ở các chỗ có vết thâm thôi nhé!

• Sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ + sữa chua (không đường) + mật ong

Hẳn các cậu cũng nghe nhiều về nghệ có tác dụng trị thâm, làm mờ sẹo, sữa chua lên men tự nhiên (không đường) có tác dụng làm mịn da, làm trắng và sáng da, mật ong có độ sát khuẩn cao, chống viêm và kháng khuẩn rất tốt.

Nhưng bôi nghệ trực tiếp sẽ làm vàng mặt. Công thức tớ hay dùng nhất là: tinh bột nghệ (khác với tinh nghệ, tinh nghệ sẽ vàng như nghệ ấy, tinh bột nghệ thì rất nhạt màu thôi) trộn với 2 thìa sữa chua (không đường) và 2 giọt mật ong Acacia, trộn đều hỗn hợp.

Khuôn mặt trước đó đã được rửa sạch sẽ, nếu có thời gian các cậu xông mặt giúp tớ trước khi đắp mask nhé, sẽ giúp lỗ chân lông thoáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Công thức xông mặt cũng đơn giản thôi, cậu nào có điều kiện thì mua máy, cậu nào không có điều kiện thì đun nồi nước sôi, cho vào vài lá chanh, vài lát chanh tươi, dập một chút xả, lượng nước đủ ngập các loại lá thôi nhé! Sau đó dùng một chiếc khăn sạch trùm lên đầu để hơi nước không bị phân tán, mặt cách nồi nước sôi 30cm. Xông hơi cho mặt 10 phút là đủ rồi, đừng xông hơi lâu quá không lại nghiện đấy haha.

Đắp công thức này 2 lần/tuần, cách ít nhất 2 ngày hãy đắp lại nhé!

• Sử dụng vitamin C (cả serum, tinh chất và các món ăn chứa vitamin C).

Hiệu quả của việc sử dụng vitamin C trong ngành công nghệ mỹ phẩm đã được kiểm chứng là có hiệu quả rõ rệt nhất. Rất nhiều sản phẩm làm trắng bây giờ đều chứa vitamin, các sản phẩm làm giảm đốm đen, trị thâm nám cũng chứa vitamin C luôn. Hiện tại trong routine của Hải có Resist BHA 2% của Paula’s Choice nên Hải tránh bôi các sản phẩm chứa vitamin C lắm (hai chất này dùng chung dễ kích ứng, nếu muốn dùng chung thì sau khi dùng BHA muốn bôi serum hay sản phẩm làm trắng chứa vitamin C thì nên cách ra 20-25 phút nhé!).

Ngoài ra thì Hải cực kỳ khuyến khích các cậu ăn uống hoa quả thật nhiều, các loại hoa quả chứa vitamin C gíup quá trình mờ vết thâm, da trắng sẽ càng nhanh hơn. Như Hải ngày nào cũng 300ML nước pha với 2 quả chanh tươi, và không cho thêm đường, cứ vậy mà uống thôi. Vitamin C cũng giúp phục hồi sức khỏe rất tốt, ngày trước Hải dễ ốm với cúm vặt lắm. nhưng từ ngày chăm chỉ sử dụng nước chanh hàng ngày và cứ sáng ra là chanh vàng – mật ong sức đề kháng cũng tốt lên rất nhiều.

Serum vitamin C Hải đang sử dụng là SkinCeuticals – C E Ferulic nhưng giá thành rất cao, tận 100E (gần 3tr) nên Hải cũng không recommend cho tất cả mọi người. Mới cả sản phẩm tốt hay không phải xem nó có hợp với da và cơ địa người sử dụng không nữa. Như bạn Hải dùng toàn kêu như nước lã không thấy hiệu quả, còn Hải lại thấy thấm nên vẫn tiếp tục dùng. Ngoài ra, có 3 serum vitamin C mà Hải đã từng dùng qua, giá thành phải chăng hơn rất nhiều mà thấy hiệu quả cũng ổn lắm.

• Insta Natural Pro-Radiant Skin Brightening Serum: dòng vitamin C này texture hơi đặc, sẽ hợp với các bạn ra khô hơn, vì nó lâu thấm.
• Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum: đây được đánh giá là bản dupe của SkinCeuticals C E Ferulic đình đám Hải đang sử dụng, nó cũng không quá đặc mà cũng không quá mỏng, thích hợp cho da hỗn hợp (cả hỗn hợp dầu và hỗn hợp khô), em này cấp ẩm cũng tốt nên da căng mọng lên trông thấy sau 01 tuần sử dụng.
• Map Hippie Advance Skin Care Vitamin C Serum: em này là dòng serum vitamin C mỏng nhất so với 2 dòng trên, thấm cực nhanh, da dầu dùng em này cũng ko lo bị bí da, nhưng chát hơn so với 2 dòng trên kia luôn, hơn 700k thì phải.

Hải bôi serum hay cho 2-3 giọt ra tay rồi xoa cho nóng tay lên rồi mới áp lên mặt, khi tay nóng sẽ làm các mạch máu và huyệt trên mặt hoặt động tốt hơn, lỗ chân lông tiếp xúc với khí nóng cũng sẽ nở ra để hấp thụ tinh chất một cách nhanh nhất.

*Lưu ý: Những bạn da còn nhiều mụn đỏ không nên sử dụng vitamin C, đợi mụn đỡ rồi, còn chủ yếu là vết thâm mới nên bắt đầu sử dụng. Tránh vết thương hở!

• Sử dụng Caudalie Serum Vinoperfect – được mệnh danh tinh chất trị thâm nám tốt nhất nước Pháp

Caudalie Serum Vinoperfect

Với vinoferine – một hoạt chất tinh khiết được chiết từ nhựa của cây nho mang lại hiệu quả gấp 62 lần vitamin C, hiệu quả hơn gấp 4 lần so với Koiic Acid, và ít nhất hiệu quả hơn gấp 13 lần so với arbutin trong việc làm trắng da, mờ vết thâm, ngăn ngừa đốm nâu (Theo Caudalie). Nghe cái quảng cáo thôi đã bùi tai lắm rồi nên Hải cũng quyết định mua dùng thử, vì bản thân nho rất tốt, Hải ăn nho thường xuyên để giúp da chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa trên da. Thứ 2, Hải là người hay bị hạ đường huyết, mà ăn socola thì dễ béo và nhiều đường dễ nổi mụn, nên Hải tiếp vào cơ thể bằng lượng đường có trong trái nho. Ngoài ra, hiện nay Hải đang uống viên Graped Seed Oil của Blackmores (Úc) để làm đẹp da nữa.

Serum Vinoperfect có màu trắng hơi đục, dạng lỏng, chất serum không quá lỏng nhưng cũng không quá dày, sẽ phù hợp với da khô và hỗn hợp hơn, da nhiều dầu không nên sử dụng, nếu sử dụng nên dùng vào mùa đông, mùa hè chắc sẽ lâu thấm đấy mọi người ạ. Hải dụng được 2 tuần, không apply cho toàn bộ khuôn mặt mà chỉ chấm ở chỗ có vết thâm. Vết mụn mới có thôi nên Hải xử lý luôn nhưng do cơ địa nên lần nào có mụn là sẽ có vết thâm rồi, được cái biết cách xử lý nên chỉ 2 tuần là vết thâm đã mờ và 01 tháng là như chưa hề có gì xảy ra ở vùng da đó luôn.

Hải lấy 1 giọt lên đầu ngón trỏ, sau đó xoa lên luôn vết thâm cho nó thấm, rồi massage cho nóng khuôn mặt để serum hoạt động tốt hơn. Sau 3-4 phút massage mới bôi kem khóa ẩm và đi ngủ.

Serum có mùi ngai ngái của nho, nhưng không khó ngửi, sản phẩm cũng không chứa hương liệu hay parabens nhưng ngày đầu tiên sử dụng để an toàn tránh dị ứng Hải vẫn apply trên vùng cổ trước và để qua một đêm rồi hôm sau mới apply lên mặt đấy. Da Hải nhạy cảm nên các bạn da nhạy cảm chắc cũng dùng được, nếu để an toàn nhất thì vẫn nên apply ở cổ để test sản phẩm trước nhé!

Vết thâm do mụn để lại mờ đi cũng khá nhanh, vùng da bôi em vinoperfect nó còn sáng hơn các chỗ không bôi nên về sau Hải phải apply trên toàn bộ khuôn mặt, vì cảm giác vùng da dùng riêng em này nó căng và đẹp hơn chỗ khác chứ, cảm tưởng như bôi kem lót chứa silicone lên cái chỗ đấy. Có đáng ghét không :))

Về Việt Nam Hải đổi sang dùng foundation kiềm dầu, nhưng khô quá nó dễ mốc mặt lắm, chính là em foundation Stay Matte của Rimmel London ấy, khô quá nên Hải đã nghĩ ra trộn thêm serum vinoperfect thêm vào, và kết quả bất ngờ luôn, mặc dù serum dưỡng trắng chứ không phải cấp nước nhưng nó vẫn làm foundation biến thành dạng semi-matte vừa căng da mà vẫn kiềm dầu.

Các cậu có thể tìm mua ở các shop đồ Pháp xách tay như: Maple Leaf chẳng hạn.

• Em cuối cùng trong list các sản phẩm trị thâm là một bé nhỏ mà có võ luôn. Kem trị thâm Cicaplast của La Roche Possay.

Em này Hải dành cho nó một tình yêu mãnh liệt cực kỳ, không thể sống thiếu được luôn. Dùng sang tuýp thứ 3 rồi đấy. Cứ mỗi một năm sang kia học là phải mua trước ở nhà vài tuýp mang sang dùng dần.

Kết cấu kem mỏng, dạng gel, bôi lên da hơi mát mát và thấm nhanh. Mọi người cùng ngó qua bảng thành phần của Cicaplast với Hải chút nhé!

• Madecassoside giúp làm tăng sự sản sinh các tế bào mới trên da, kích thích hình thành lớp biểu bì mới, chữa lành cho lớp biểu bì cũ bị tổn thương.
• Chứa phức hợp đồng/kẽm/mangan giúp sản sinh tế bào non trẻ và thay da mới.
• Thành phần Panthenol giúp làm giảm sưng viêm và phục hồi mô da.
• Ngoài ra, sản phẩm có chứa rất nhiều hoạt chất chống khuẩn để bảo vệ da ngăn ngừa lên mụn mới.

Nhìn lướt qua bảng thành phần chắc các cậu đã hiểu vì sao em nó được Hải ưu ái lựa chọn hàng đầu chưa?

Về hiệu quả sản phẩm thì khỏi nói, sau khi nặn hết nhân mụn, Hải làm sạch vùng da vừa nặn và apply Cicaplast lên là ngay hôm xong vết thương hở đã đóng vẩy rồi, cứ bôi 2 lần/ngày đều đặn sang ngày thứ 4 vết thương đã lên da non rồi. Qua 01 tuần thì vảy bong, da non hơi hồng hồng mình vẫn tiếp tục bôi, sau 2-3 tuần vết thâm đã mờ tìn tịt luôn, sau 01 tháng thì vùng da như mới, như chưa hề có bất kỳ vết thâm nào trên đó vậy. Với vết thâm đã lâu ngày thì dùng em này không có hiệu quả đâu ạ, em nó hoạt động tốt hơn trên các vết thâm mới có hơn.

Cuối cùng, ngoài sử dụng các sản phẩm giúp kích thích từ bên ngoài, các bạn cũng nên chú ý ăn uống nhé. Không nên ăn xì dầu vì sẽ làm vết thâm lâu mờ, không ăn rau muống sẽ khiến bị sẹo lồi. Hàng ngày trước khi ra ngoài 20p nhớ bôi kem chống nắng đầy đủ để tránh tia UV làm vết thâm càng sậm màu hơn nhé!

Hải chúc các cậu luôn đẹp!

 

Thực phẩm chức năng mà Hải đang dùng (I)

Hôm nay phải dành cả bài viết để viết riêng về các loại thực phẩm chức năng mà Hải đang dùng không nhiều bạn nhắn tin hỏi xong Hải trả lời đi trả lời lại mãi một vấn đề nên hơi ngại. Giờ tập hợp viết luôn vào đây để mọi người đọc và cùng tham khảo nhé!

Về thực phẩm chức năng bổ trợ, Hải xin được chia làm hai nhóm: nhóm cơ bản và nhóm nâng cao. Nhóm cơ bản là những sản phẩm ai cũng nên dùng, và nhóm nâng cao là nhóm những sản phẩm bổ trợ mang hiệu quả và chức năng riêng biệt.

A/ Nhóm cơ bản: Omega 3 và Vitamin C.

 

I/ Oméga 3 Origine Marine của hãng dược Arkopharma.

Đầu tiên Hải xin nói qua về hãng dược Arkopharma, chắc mọi người nghe khá nhiều về viên uống ngọc trai làm đẹp da Pearl de peau của Pháp rồi đúng không ạ? Hải thấy mấy shop xách tay có tiếng về đồ Pháp ở Việt Nam đều bán lọ này. Vâng, em ấy chính là một trong những sản phẩm của hãng dược Arkopharma đấy! Arkopharma là hãng dược rất nổi tiếng tại Pháp, tất cả các sản phẩm của hãng đều được kiểm định và chứng nhận an toàn cho người sử dụng, được cấp phép bày bán tại các hiệu thuốc tại Pháp.

Về dầu cá viên uống Omega 3, như mọi người cũng biết, Omega 3 rất tốt cho sức khỏe, giúp phát triển trí não và tim, giảm cholesterol… được sử dụng cho cả người già và trẻ nhỏ. Omega 3 được tìm thấy nhiều trong cá, hải sản, hoặc thực vật như hạt lanh.Vậy, cụ thể Omega tác động và có lợi cho cơ thể ra sao?

Omega 3 có khả năng giảm kích ứng và kháng viêm rất tốt.

Omega 3 có khả năng giảm triglyceride và tăng HDL (cholesterol tốt) trong máu, rất có lợi cho người bị cholesterol và huyết áp cao.Bạn có thể thấy, người Nhật họ ăn nhiều cá nên tỷ lệ sống thọ của họ rất cao, da dẻ lại đẹp.

Omega 3 hỗ trợ trong việc điều trị mụn nội tiết rất tốt. Những người bị mụn nội tiết thường có tỷ lệ Omega 6 trong cơ thể cao hơn so với Omega 3, bởi vậy mà nổi mụn và cũng rất dễ nổi mụn. Omega 6 khiến androgen tăng cao, khiến da tiết nhiều bã nhờn hơn, nhiều vi khuẩn P.acnes hơn, dễ bí tắc lỗ chân lông, dẫn đến bị mụn nội tiết. Những trường hợp như vậy, sau khi sử dụng Omega 3 thì trình trạng mụn giảm đi rõ rệt, da dẻ cũng đẹp hơn.

Omega 3 có khả năng giảm tổn thương tế bào và phục hồi hàm lượng vitamin C và E trong cơ thể.

*Liều uống: Hải uống 1 viên/ ngày và uống trong vòng 3 tháng, sau đó Hải sẽ dừng 1-2 tháng rồi mới tiếp tục uống chứ không sử dụng liên tục và ỷ lại vào thuốc quá. Dù sao ăn được để bổ sung chất vẫn là tốt nhất.

Omega 3 Origine Marine của Arkopharma có 180 viên/ hộp, giá khoảng 600~650k. Có thể tìm mua ở các shop xách tay hàng Pháp uy tín.

II/ aCerola Vitamin C 1000 của hãng dược Arkopharma.

Chắc nhiều bạn sẽ hỏi sao Hảy dùng sản phẩm chứn năng của Arkopharma thế? Chả có gì đâu, chỉ vì nó lành thôi và Hải cũng thấy hợp và mang lại hiệu quả khá rõ rệt nữa. Thứ tốt nhất không phải là thứ đắt đỏ nhất mà là thứ hợp với bản thân nhất mà ^.^

Viên uống vitamin C này 100% từ thiên nhiên, chiết xuất từ các loại quả mọng mà nén thành dạng viên, giống viên xê sủi í mọi người ạ. Có thể ngậm, có thể uống với nước. Trẻ em trên 3 tuổi và người lớn đều dùng được cả. Các diễn viên họ đều sử dụng vitamin và hấp thu các thực phẩm chứa nhiều vitamin C. Như ca sĩ Ngụy Thần (Trung Quốc) anh ấy sử dụng nước cốt chanh hòa với nước lọc để uống mỗi ngày để tiếp thêm vitamin C, hiệu quả rõ rệt nhất là làn da trắng sáng đều màu, và mịn màng không tì vết. Các mỹ phẩm dưỡng trắng chủ yếu đều chứa vitamin C…

Vitamin C có chủ yếu trong thực phẩm (rau, củ, quả…) và ít có trong động vật. Vitamin C không tích lũy trong cơ thể, bị thải ra qua đường nước tiểu dưới dạng đã được chuyển hóa. Việc thiếu loại Vitamin này sẽ dẫn đến các bệnh nguy hiểm như xuất huyết, loãng xương … tuy nhiên nếu bổ sung quá nhiều sẽ gây ra các tác dụng không mong muốn.

Nhu cầu và khả năng hấp thu vitamin C:

• Với người trưởng thành và lao động, làm việc bình thường sẽ cần khoảng 35 – 60mg mỗi ngày. Nếu làm việc  trong môi trường nhiệt độ cao sẽ tăng lên 150 – 180mg. Tuy nhiên, nhu cầu vitamin C tăng lên rất cao ở những người cao tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú, người bị nhiễm khuẩn, nhiễm virut, hút thuốc lá, nghiện rượu, suy dinh dưỡng, ung thư, đái tháo đường…
• Với Vitamin C dược phẩm, khả năng hấp thụ phụ thuộc nhiều vào liều lượng, hấp thu đạt 100% với liều 30 – 60mg và giảm dần với liều cao hơn. Những người bị mắc các bệnh về đường tiêu hóa hoặc đái tháo đường thì khả năng hấp thụ Vitamin C sẽ bị giảm.

Vai trò của Vitamin C:

• Làm trắng da, làm mờ vết thâm do mụn để lại.
• Tham gia tạo colagen và một số thành phần tạo nên các mô liên kết ở cơ, da xương, mạch máu.
• Tham gia vào các quá trình chuyển hóa của cơ thể như protid, lipid, glucid.
• Tham gia vào quá trình tổng hợp một số chất như catecholamin, hormon vỏ thượng thận
• Chống stress nên giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
• Kết hợp với vitamin A, vitamin E chống ôxy hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do sản sinh ra từ các phản ứng chuyển hóa, nhờ đó bảo vệ được tính toàn vẹn của màng tế bào.
• Hỗ trợ rất lớn giúp hấp thu sắt của cơ thể, vì khi vào trong cơ thể chỉ có sắt hóa trị 2 dễ dàng được hấp thu sắt hóa trị 2, còn sắt hóa trị 3 muốn được hấp thu phải được chuyển thành hóa trị 2, mà quá trình chuyển này cần có sự xúc tác của vitamin C nên nếu thiếu vitamin C sẽ dễ gây thiếu máu do thiếu sắt, do vậy khi uống viên sắt cần uống kèm với vitamin C.
• Tăng tỷ lệ hấp thu calci vào cơ thể.
• Tăng mật độ xương cột sống và cổ xương đùi.

Tìm hiểu kỹ hơn về vitamin C và những điều cần tránh khi sử dụng vitamin C tại đây.

*Liều uống: Hải dùng vitamin C trong 2 tháng liên tiếp sau đó dừng khoảng 1-2 tháng, tùy từng đợt, vì nhiều khi Hải còn sử dụng sản phẩm khác nên sẽ dừng dài hơn. Viên uống aCerola Vitamin C 1000 gồm 4 lọ, 15 viên nén/ lọ, người trưởng thành uống 1 viên/ ngày, trẻ em trên 3 tuổi uống nửa viên/ ngày.

*Lưu ý: Có thể bổ sung vitamin C qua thực phẩm, vitamin C chứa nhiều trong các loại quả như: cam, quýt, táo, lê, đu đủ… Trong thời gian sử dụng viên uống vitamin C nên uống nhiều nước lọc, vì dùng vitamin C nồng độ cao dễ gây nóng trong.

aCerola Vitamin C 1000 của hãng dược Arkopharma có giá khoảng 320~350k. Có thể order hoặc tìm mua ở các shop bán đồ Pháp xách tay uy tín.

Về thực phẩm chức năng nhóm nâng cao mình xin tiếp tục ở phần (II) của bài viết, tại phần thực phần nâng cao có đến 4-5 sản phẩm gì đấy. Hải cũng bôi với uống nhiều lắm, không phải không làm gì tự nhiên mà da nó đẹp được đâu haha.

Phần sau sẽ là các thực phẩm chức năng làm đẹp da, làm trắng da, chống lão hóa… là chủ yếu. Hải biết cái khoản làm trắng da và bí quyết làm trắng da của Hải nhiều người muốn xem nhất. Nhưng nó cũng bài bản và dài lắm nên phải dành riêng một bài ạ.

Cảm ơn mọi người vì đã theo dõi!

 

 

 

 

 

Trà detox cơ thể – Trà hoa cúc khởi tử

 

Rất nhiều bạn đã hỏi mình hay thức đêm, ngồi làm việc với máy tính nhiều, hoa mắt, sáng hôm sau mọc nhiều mụn. Và làm thế nào để giảm tình trạng thức đêm bị mọc mụn, mắt hoa mắt mờ.
Hôm nay rảnh nên viết bài tặng mọi người. Bí quyết của mình là uống trà hoa cúc và quả khởi tử (mỗi loại 10g).

Ảnh từ Internet

Quả khởi tử và hoa cúc là một loại trà truyền thống, thuộc về phương thuốc Đông y chữa bệnh của Trung Quốc. Nó có tác dụng sáng mắt, lợi gan, tiêu độc giải nhiệt, giải toả nóng trong, đôi mắt mệt mỏi do làm việc bới máy tính nhiều, ngồi 1 chỗ máu không lưu thông, tiêu đờm ở cổ họng, NHƯNG KHÔNG PHẢI TẤT CẢ MỌI NGƯỜI ĐỀU DÙNG ĐƯỢC NHÉ. CHỐNG CHỈ ĐỊNH VỚI NGƯỜI HUYẾT ÁP THẤP, UỐNG TRÀ TRONG LÚC ĐÓI.

1. Công dụng sáng mắt, thanh nhiệt giải độc, giúp người huyết áp cao hạ huyết áp, giải toả các bệnh khó chịu ở mắt. Thoach hợp với người nóng trong, tính tình dễ nóng nảy, người hay phải làm việc với máy tính, ngồi máy tính trong thời gian dài (cái này các anh chị văn phòng rất hợp đấy ạ). Quả khởi tử và hoa cúc đều là bài thuốc tốt cho mắt rất nổi tiếng, các tình trạng hoa mắt chóng mắt sẽ được hoà hoãn và giảm dần sau khi uống mỗi ngày. Y học đã chứng minh: quả khởi tử có thể chữa các triệu chứng vất vả quá độ, máu chưa kịp lưu thông lên não, chống lão hoá, chống phù nề, hạ huyết áp cho người cao huyết áp, bổ thận, bổ gan, sáng mắt, đẹp da, bổ não, giải độc mát gan… tổng cộng 16 công dụng khác. Hơn nữa, quả khởi tử còn có tác dụng đẩy lùi các vùng da không đều màu, khiến da trắng hơn (đấy là lí do em khuyên dùng nếu mọi người phải thức đêm đấy ạ). Quả khởi tử làm trắng da cũng bởi vì nó có khả nắng thsc đẩy da tuần hoàn, máu lưu thông tốt hơn, hấp thụ độ ẩm trong không khí nhiều hơn. Hoa cúc thanh nhiệt giải độc. Hai thứ kết hợp, một thanh nhiệt giải độc, một bổ cơ thể, tác dụng sáng mắt đẹp da cực kỳ rõ ràng.
2. Hoa cúc có hàm lượng vitamin A dồi dào, là chất bảo vệ cho mắt cực kỳ quan trọng. Trà hoa cúc giúp trí tuệ minh mẫn, đôi mắt sáng ngời, gan bị nóng, đôi mắt phải làm việc và dùng quá nhiều giờ.
   Uống trà hoa cúc chỉ có lợi không có hại
3. Quả khởi tử bổ thận, lợi gan, sáng mắt, cứng xương khớp, giảm mệt mỏi, an thần, trắng da, chống lão hoá, kéo dài tuổi thọ. Y học đã chứng minh tất cả công hiệu qua thử nghiệm trên người dùng.
4. Trà hoa cúc thêm quả khởi tử, lá dâu tằm ba vị thuốc này đều có công dụng bảo vệ đôi mắt, cùng ngâm trà chính là loại trà “Trà Cúc Khởi” nổi tiếng. Đặc biệt là học sinh thường xuyên thức đêm ôn bài, người làm việc bới máy tính trong thời gian dài… xuất hiện các bệnh về mắt như: hoa mắt, chóng mặt, cận thị. Thường xuyên dùng Trà Cúc Khởi sẽ giúp ích cho việc điều trị các triệu chứng trên.
5. Trà khởi tử hoa cúc rất tốt trong việc bồi bổ và trị liệu, nhưng không phải ai cũng dùng được. Người cơ thể suy nhược, sức đề kháng kém ngày thường nên ăn sống quả khởi tử. Nhưng những lúc bị cúm, sốt, cơ thể có triệu chứng viêm loét, phù nề tốt nhất không nẻn ăn. Quả khởi tử chứa hàm lượng phong phú vitamin cà rốt, vitamin A1, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C…sắt, cùng rất nhiều loại vitamin tốt cho sức khoẻ đặc biệt là đôi mắt. Bởi vậy được mệnh danh là “Minh Nhãn Tử” (hạt sáng mắt).
6. Thường xuyên ăn quả khởi tử có tác dụng đẹp da, điều này rất nhiều người không hề biết, quả khởi tử có khả năng giúp làn da hấp thụ độ ẩm có trong không khí và môi trường xung quanh, làn da đủ ẩm nên căng mọng. Hơn nữa có tác dụng làm trắng da, đều màu cadc vùng da tối màu trên mặt.

Mỗi lần pha trà chỉ nên dùng 5 quả khởi tử nhỏ, ăn sống tối 10 quả. Dùng quá liều lượng gây ra nóng gan, chảy máu cam, mắt sưng đỏ khó chịu. MỌI NGƯỜI CHÚ Ý LIỀU LƯỢNG NHÉ!